¿Cómo saber qué tipo de faja ortopédica debo usar?

Hoy en día, el uso de las fajas se encuentra ampliamente extendido, ya sea para tratar de calmar nuestro dolor de espalda, o para tratar de vernos bien en ese vestido que nos acabamos de comprar y que queremos usar para algún evento. Sin embargo, el mal uso de estos productos puede desencadenar en una serie de problemas tanto físicos como psicológicos, por lo que es muy importante que sepamos cuál es el mejor tipo de faja a usar en cada momento. 

Conscientes de ello, en este artículo nos vamos a centrar en el uso de la faja abdominal y en el de las fajas lumbares. Pero, si te interesa conocer otros remedios para tratar el dolor de espalda, te recomendamos el artículo de nuestro blog “¿Cuánto tiempo es recomendable usar almohadilla eléctrica?”

¿Cuándo usar una faja abdominal?

En numerosas ocasiones se ha extendido el uso de la faja abdominal como un remedio para reducir la cintura o moldear la figura, sin embargo, abusar de su uso puede traernos efectos adversos, muy alejado de aquello que en un principio buscábamos con el uso de una faja abdominal.

 Algunos de estos efectos adversos por el uso de la faja abdominal son: 

• Aparición de debilidad en los músculos del abdomen y de la espalda.
• Riesgo de empeorar la circulación sanguínea.
• La comprensión constante puede provocar también dificultad en la respiración.

Además, el uso continuado de la faja abdominal no solo puede provocar efectos adversos a nivel fisiológico, sino que a nivel psicológico también puede afectar, puesto que puede provocar un aumento de la inseguridad al visualizar tu cuerpo cuando no lleves puesta la faja abdominal. 

Por tanto, lo recomendable es usar la faja abdominal solo cuando sea necesario, y sea recomendado por un médico o un especialista. A continuación, se detallan los casos más frecuentes del uso de la faja abdominal: 

• Tras cirugías de columna 
• Después de una cirugía en los órganos abdominales.
• Para aumentar el bienestar en personas que estén llevando a cabo una dieta que incluya una gran pérdida de peso. 

Las mejores fajas abdominales:

Estas son nuestras recomendaciones de las mejores fajas abdominales presentes en nuestra web F+ online: 

Faja Medilast Abdominal Simple Talla Grande: faja abdominal ideal para la sujeción del abdomen, la sujeción postparto o la sujeción postoperatoria en esta zona.  

Orliman Abdominal Neopreno Acn601 Talla Única: faja abdominal de neopreno, ideal para ligeras lumbalgias.

Si crees que necesitas consultar más modelos para encontrar tu faja abdominal ideal, siempre puedes visitar la sección fajas y bandas, en nuestra web, donde tienes una gran variedad de modelos para elegir. 

¿Cuándo usar una faja lumbar?

A diferencia de lo que ocurre con la faja abdominal, sí que se tiene un mayor conocimiento acerca del uso de las fajas lumbares, puesto que es muy común en la sociedad de hoy en día de dolores en la espalda baja, de lumbalgias y de hernias. Sin embargo, aunque estemos más familiarizados con su uso, es muy importante que cuando tengamos alguna de estas dolencias, recurramos a las mejores fajas lumbares, y para ello necesitamos conocer los distintos tipos de faja lumbar que hay. 

Tipos de faja lumbar

• Fajas clásicas
• Fajas deportivas: fajas especialmente diseñadas para la actividad deportiva. 
• Fajas reforzadas: indicadas para los postoperatorios de cirugías de espalda. 
• Fajas postparto

Mejores fajas lumbares

A continuación, os dejamos con nuestras recomendaciones de las mejores fajas lumbares en nuestra web:

Faja Farmalastic Lumbar Reforzada: Faja elástica confeccionada en lycra transpirable con cuatro ballenas posteriores.

Faja Sacrolumbar Farmalastic: Faja sacrolumbar que garantiza una gran sujeción en la zona lumbar.

Recuerda que es muy importante elegir la faja adecuada para situación, por lo que es necesario que en todo momento acudas a un especialista, puesto que será capaz de guiarte para elegir la mejor faja abdominal y las mejores fajas lumbares.