Mejores infusiones naturales para después de las comidas de Navidad

Última modificación el: 13/05/2024 por Equipo Fmas

La Navidad es una de las mejores épocas del año y probablemente la más especial en la que nos reunimos con toda la familia, nos reencontramos con amigos a los que no vemos en todo el año y participamos en numerosos eventos sociales: comidas de empresa, cenas de Nochebuena y Nochevieja, comidas de Navidad…

Esto se traduce en que en Navidad comemos más de lo habitual, y eso nos produce digestiones muy pesadas.

Por ello, en este post os vamos a dar consejos y recomendaciones sobre las mejores infusiones digestivas para evitar molestias tras las comidas navideñas.

¿Qué es una infusión digestiva?

Una infusión digestiva es un compuesto a base de plantas medicinales que favorecen la asimilación de alimentos, ayudando a paliar esa sensación de hinchazón y reduciendo la pesadez.

¿Qué comer para una buena digestión?

En estas épocas es difícil llevar a cabo una alimentación equilibrada, ya que muchas de las comidas que se realizan, suceden en restaurantes con todo tipo de excesos. Pero, en este tipo de eventos debemos intentar priorizar este tipo de alimento:

• Verduras: acompañar las comidas de una pequeña ración de brócoli, judías, guisantes, etc.  es una gran opción ya que aportan grandes beneficios al organismo.
• Manzana: alto contenido de fibra, que realiza una acción absorbente, que ayuda a eliminar las toxinas al organismo de una manera más fácil.
• Piña: facilita la digestión y ayuda a prevenir el estreñimiento.
• Yogur: alto contenido en probióticos que favorecen la digestión y fortalecen el sistema inmune y ayudan a preservar la flora intestinal.

Desde F+ te recomendamos nuestra sección de “Productos Naturales”, donde encontrarás todo tipo de productos de las marcas más reconocidas del mercado que te ayudarán a mantener una buena digestión.

Qué tomar después de comer para la digestión

Lo más recomendable después de comer es tomar una infusión digestiva que ayudea la digestión. Desde F+ Online os recomendamos estas infusiones:

• Interapothek té verde con jengibre infusión 20 unidades: mejora la salud general del organismo, con beneficios como, por ejemplo, facilitar la digestión, la absorción de nutrientes y fortalecer el sistema inmunológico.

• Manasul té infusión 25 bolsitas: contiene una variedad de cassia angustifolia utilizada tradicionalmente para regular y facilitar el tránsito intestinal de forma natural. Facilita la eliminación de grasas y toxinas del organismo y ayuda a cuidar la línea.

• Interapothek té rojo infusión 25uds: actúa como antioxidante, lipolítico, hipolipemiante, hipocolesterolemiante, angioprotector y diurético. Además, estimula la secreción de todas las glándulas digestivas facilitando la digestión de las comidas grasas.

Si necesitas ampliar más información, te recomendamos este blog donde encontrarás información sobre los tratamientos mas efectivos para las cenas de Navidad.

Aprender a gestionar nuestras comidas introduciendo pequeños cambios puede ser de gran ayuda para evitar malestares estas navidades. ¡Felices Fiestas!

Equipo Fmas

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