¿Cómo quitar las durezas de los pies? Te contamos algunos remedios infalibles.

Última modificación el: 13/05/2024 por Equipo Fmas

Las durezas, en cualquier parte del cuerpo en la que aparezcan, pueden causar molestias e, incluso, dolor por la presión que ejercen sobre el tejido. Por eso, saber cómo quitar las durezas de los pies de la mejor manera es esencial para muchas personas, ya que les permitirá volver a sentirse a gusto.

¿Eres una de ellas? Entonces, lee hasta el final, porque en este artículo vamos a contarte qué es lo que puedes hacer para solucionar las durezas en los pies, un problema muy frecuente y poco estético. Pon en práctica estos consejos y consigue volver a tener una piel lisa e hidratada.

Durezas: ¿qué son y por qué se producen?

La fricción repetida y la presión pueden provocar hiperqueratosis (durezas), algo que sucede principalmente en pies, manos y codos. Las genera el propio cuerpo para protegerse y evitar daños mayores, aunque terminan por ser incómodas y dolorosas.

En el caso de los pies, es habitual encontrar durezas en la planta, los talones, sobre los dedos o en el lateral del primero o el quinto. Al principio son molestas, pero si no se toman las medidas oportunas, se convierten en dolorosas, resecando y descamando la zona. De hecho, incluso modifican la manera en la que caminamos.

Utilizar zapatos ajustados, tacones, correr, tocar ciertos instrumentos musicales o utilizar de forma repetida objetos o herramientas de trabajo son algunas de sus causas. De igual manera, la falta de humedad y exfoliación pueden desencadenarlas, porque la piel está menos elástica.

Para ablandar durezas pies hay remedios caseros, pero también productos especializados. En cualquier caso, la mayoría de ellas se pueden tratar y eliminar en casa.

¿Cómo quitar durezas de los talones?

Si te preocupan las durezas en los pies y estás deseando eliminar esta imperfección tan molesta de la piel, tan solo necesitas implementar un hábito diario a tu rutina. De este modo no tendrás que preguntarte cómo quitar las durezas de los talones, sino que lo harás poco a poco eliminando las células muertas.

¡Toma nota!

Una lima o una piedra pómez

Una de las formas más populares de quitar los callos y las durezas en casa es utilizar uno de estos dos elementos.

1. Pon a remojo con agua tibia durante unos 10 minutos la zona de la dureza. Con esto vas a conseguir suavizar la zona y facilitar el tratamiento.
2. A continuación, emplea una lima apropiada, de tamaño grande, o una piedra pómez. Realiza un movimiento lateral sobre la zona seguido de unos pequeños círculos que te ayudarán a eliminar la piel muerta.
3. Para finalizar, te recomendamos que apliques una crema hidratante que calme la piel. Además, nuestro consejo es que apuestes por una que contenga entre sus ingredientes ácido glicólico o salicílico. Así conseguirás una ayuda extra para deshacerte con suavidad de cualquier resto de piel muerta.
4. Repite este proceso tantos días como lo necesites hasta que hayas conseguido eliminar por completo el problema.

¿Has tomado nota? Si incluyes estos pasos en tu rutina, no necesitarás quitar las durezas de los pies con una cuchilla, que es mucho más peligroso.Asimismo, para que el resultado sea excelente, evita las sandalias y emplea calzado que cubra el pie.

Apósitos especiales

Quienes se preguntan cómo quitar las durezas de los pies, a menudo olvidan la eficacia de un buen apósito con el que aliviar la presión. Este tipo de productos retiran con éxito las durezas y los callos, pero también reducen el dolor. Existen diferentes opciones, y las que incluyen ácido salicílico al 40 % entre sus ingredientes han demostrado su eficacia en el uso.

A la hora de usarlos, asegúrate de que la zona está limpia y seca para, después, aplicar el apósito. Recuerda que debes colocar la dureza en su centro. Después de tres o cuatro días, reblandécelo con un baño de agua caliente con jabón o sal para retirarlo.

Por otro lado, y con el objetivo de evitar dañar el pie, no te recomendamos utilizar limas, cuchillas o tijeras.

Cremas específicas para los pies

Entre los cuidados básicos de los pies y las manos, no puedes olvidarte de una buena crema hidratante. Pero, además, en el caso de querer tratar hongos, talones agrietados o durezas, también puedes recurrir a otras más específicas.

Algunas de ellas están elaboradas a base de diferentes remedios naturales e incluyen un principio activo con propiedades regeneradoras.

¿Se puede evitar que aparezcan durezas en los pies?

Cuando por fin has conseguido eliminar por completo este problema, llega la segunda parte. ¿Es posible evitar que reaparezcan? Identificar el origen es el primer paso para que no salgan de nuevo. Por ejemplo, si se ha producido por utilizar un par de zapatos concretos, no vuelvas a ponértelos y así tendrás más probabilidades de que no suceda.

El calzado cómodo, amplio, transpirable y diseñado para la actividad que desempeñes es siempre la mejor opción. Por ejemplo, si vas a practicar un deporte de alto impacto, debes estar preparado. De igual manera, los calcetines deben ser cómodos. Y, en algunos casos, el uso de plantillas acolchadas es también muy aconsejable.

Otra de las formas de prevenir las durezas es aplicar lociones humectantes con regularidad. Con esto vas a conseguir que la piel esté siempre elástica e hidratada, por lo que no se secará, agrietará o romperá. El mejor momento para aplicarlas es después del baño con la piel seca, aunque si tienes una sequedad excesiva en determinadas zonas, deberás aplicar este tipo de productos varias veces al día.

«El calzado cómodo, amplio, transpirable y diseñado para la actividad que desempeñes es la mejor opción para evitar durezas».

Para tener siempre una piel perfecta, es recomendable utilizar cremas o lociones con propiedades exfoliantes, al menos, una vez a la semana. Si a esto le unes el uso de unos zapatos cómodos, calcetines adecuados y plantillas que amortigüen el impacto al caminar, te olvidarás de las durezas.

Con todos estos consejos y los distintos modos con los que ya has visto cómo quitar las durezas de los pies, podrás conseguirlo de una manera sencilla y rápida. Además, puedes echar un vistazo a nuestra tienda online y descubrir los grandes descuentos que tenemos para ti.

Equipo Fmas

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