Infusiones efectivas para adelgazar

Última modificación el: 13/05/2024 por Equipo Fmas

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, son cada vez más frecuentes las comidas entre amigos y familia, así como los cambios de rutina y de horarios.

En muchas ocasiones, el resultado de esto es un pequeño aumento de peso que nos supone un esfuerzo más para la carrera hasta el verano. Para ponerle solución, en este artículo te recomendamos las mejores infusiones para adelgazar.

Las mejores plantas que ayudan a perder peso de forma natural

Incorporar a tu dieta estas plantas te ayudará a mejorar de forma natural el equilibrio de tu cuerpo, ya que en ellas encontrarás propiedades óptimas para acelerar tu metabolismo y eliminar líquidos, entre otras. Algunas de ellas son:  

1. Abedul: fomenta tus necesidades de orinar y con ello, elimina el exceso de líquidos en tu organismo. Es la planta más recomendada para acabar con la retención de líquidos y el edema.

2. Té de Javea: también llamado Ortosifón, facilita la eliminación de agua, sin disminuir electrolitos ni modificar la tensión arterial.

3. Cola de Caballo: tiene efectos diuréticos muy conocidos, ayuda a perder peso atacando la retención de líquidos, combatiendo la flacidez y los daños causados por la pérdida de peso.

4. Té Verde: por sí solo no tendrá grandes efectos diuréticos, pero es una planta fácilmente incluible en nuestra dieta diaria variada y equilibrada que, por su contenido en catequinas, nos ayudará a acelerar nuestro metabolismo, haciéndonos quemar grasas.

5. Bardana: con gran capacidad saciante gracias a su contenido de inulina y mucílago que aumenta el volumen produciendo esa sensación de saciedad.

6. Focus: aumenta tu metabolismo basal por su contenido rico en yodo, oligoelementos, sales minerales y vitaminas C y B. Aumentará tu consumo de energía incluso estando en reposo, facilitando así la quema de grasas.

7. Aloe Vera: es un excelente laxante que te ayudará a reducir la peligrosa grasa del abdomen.

8. Zarzaparrilla: destaca por sus propiedades diuréticas y laxantes, ya que ayuda a eliminar líquidos y limpiar el organismo.

¿Cómo se toma el té adelgazante?

La preparación del té o infusión no consiste solo en hervir agua, añadirle la bolsita y dejar reposar la mezcla unos minutos. Cada planta requiere unos minutos específicos para poder sacar el máximo rendimiento a sus propiedades.

Aquí te dejamos algunos consejos para preparar tus infusiones correctamente:

• Cuando hiervas el agua, hazlo hasta que ésta alcance su punto de ebullición, sin dejar que siga hirviendo.
• Al introducir la bolsita de té en el agua caliente, tapa la infusión para que no se evaporen los principios activos de las plantas que la componen.
• Deja reposar la infusión entre 8 y 12 minutos antes de consumir.

Las mejores infusiones adelgazantes:

En F+Online tenemos una gran variedad de infusiones para adaptarnos a tus gustos y a cada situación de tu vida diaria. Aquí te recomendamos algunas de ellas para ayudarte con la pérdida de peso, de manera natural y orgánica.

Ysana Adelgazante 20 infusiones: te ayudará a reducir el volumen corporal con su consumo diario. Su efecto depurativo, laxante y excretor te ayudará a depurar el organismo de toxinas y líquidos acumulados que perjudican tu organismo y afean tu figura.

Pharma 3 Diet Detox 25 bolsitas: con su acertada composición, proporciona una acción depurativa que te ayuda a regular la función intestinal. Este producto permite eliminar de una manera fácil y rápida las grasas y toxinas del organismo, manteniendo tu silueta.

Té Verde El Naturalista 20 infusiones: consumido desde hace más de 4.000 años en el sudeste asiático, este té contiene grandes propiedades antioxidantes. Sus hojas sin fermentar (conocidas como té verde) se emplean en dietas de control de peso.

Ayuda a tu organismo con las mejores infusiones para adelgazar que encontrarás en F+Online ¡y mantén tu figura en línea!

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